Признаки бруксизма
Боль или усталость в челюсти по утрам, утренние головные боли, стёртые, плоские или с мелкими трещинами зубы, чувствительность к холодному, щелчки при открывании рта, напряжение в шее. Иногда скрежет ночью слышит партнёр. Часто свою роль играют стресс, недосып и некоторые привычки.
Что такое ночная капа
Это жёсткая прозрачная капа, изготовленная по слепку ваших зубов, которую носят ночью. Она исключает прямой контакт зубов, распределяет силу сжатия и помогает мышцам расслабиться. Это не спортивная капа: та мягче и предназначена для смягчения ударов.
Как мы работаем
1. Оцениваем зубы, степень стирания, прикус и височно-нижнечелюстной сустав.
2. За несколько минут снимаем слепок или делаем цифровое сканирование.
3. Лаборатория изготавливает капу индивидуально.
4. Примеряем и корректируем её в клинике для сбалансированного прикуса, затем регулярно проверяем.
Не только капа
Капа защищает, но важно работать и с причинами. Мы дадим простые советы: расслаблять челюсть в течение дня, не жевать жвачку и не грызть ручки, меньше кофеина во второй половине дня и полноценный сон. При стойкой боли в суставе направим к специалисту по физиотерапии. А если бруксизм уже повредил зуб, восстановим его форму и функцию.
Частые вопросы
Капа вылечит бруксизм?
Она не устраняет бруксизм, но защищает зубы от стирания и обычно уменьшает напряжение и боль в челюсти. Мы проверяем и корректируем её при изменении прикуса.
Сложно ли привыкнуть спать в капе?
Первые ночи она ощущается, но большинство привыкает за одну-две недели: капа тонкая и сделана по вашим зубам.
Подойдёт ли капа из аптеки?
Стандартные капы не повторяют ваш прикус и могут даже перегружать сустав. Индивидуальная капа, подогнанная стоматологом, безопаснее и эффективнее.
Можно ли спать в спортивной капе?
Не рекомендуется: спортивная капа мягче и рассчитана на удары. При бруксизме нужна жёсткая капа, подогнанная под ваш прикус.
Сколько служит ночная капа?
При хорошем уходе — несколько лет. Промывайте её каждое утро, чистите без абразивной пасты и храните сухой в футляре. Приносите её на осмотры, чтобы мы проверили износ.
