Segnali di bruxismo
Dolore o stanchezza alla mandibola al risveglio, mal di testa al mattino, denti consumati, appiattiti o con piccole incrinature, sensibilità al freddo, scrocchi quando apri la bocca o collo teso. A volte è il partner a sentire il digrignamento di notte. Stress, poco riposo e alcune abitudini spesso influiscono.
Che cos'è un bite
È una placca rigida e trasparente, realizzata su misura sul calco dei tuoi denti, da portare di notte. Evita il contatto diretto tra i denti, distribuisce la forza del morso e aiuta i muscoli a rilassarsi. Non è come un paradenti sportivo, che è più morbido e pensato per assorbire i colpi.
Come lavoriamo
1. Valutiamo i denti, l'usura, il morso e l'articolazione della mandibola.
2. Prendiamo un'impronta o una scansione digitale, in pochi minuti.
3. Il laboratorio realizza il tuo bite su misura.
4. Te lo consegniamo e lo regoliamo in clinica per un morso equilibrato, poi lo controlliamo periodicamente.
Oltre il bite
Il bite protegge, ma conviene agire anche sulle cause. Ti diamo consigli semplici: rilassare la mandibola durante il giorno, evitare la gomma da masticare o di mordere le penne, ridurre la caffeina nel pomeriggio e curare il riposo. Se il dolore articolare persiste, ti indirizziamo a una fisioterapia specializzata. E se il bruxismo ha già danneggiato un dente, lo ricostruiamo per restituirgli forma e funzione.
Domande frequenti
Il bite cura il bruxismo?
Non lo elimina, ma protegge i denti dall'usura e di solito allevia tensione e dolore alla mandibola. Lo controlliamo e lo regoliamo se il morso cambia.
È difficile abituarsi a dormire con il bite?
Le prime notti si sente, ma la maggior parte delle persone si abitua in una o due settimane perché è sottile e su misura.
Va bene un bite da farmacia?
I bite standard non si adattano al tuo morso e possono perfino sovraccaricare l'articolazione. Un bite su misura, regolato dal dentista, è più sicuro ed efficace.
Posso dormire con il paradenti sportivo?
Non è consigliato: il paradenti sportivo è più morbido e pensato per i colpi. Per il bruxismo serve un bite rigido regolato sul tuo morso.
Quanto dura un bite?
Diversi anni con una buona cura. Sciacqualo ogni mattina, spazzolalo senza dentifricio abrasivo e conservalo asciutto nella sua custodia. Portalo ai controlli per verificarne l'usura.
