什么是咬合姿势学
它是牙科学与姿势学的一个分支,研究口颌系统(牙齿、咬合、颞下颌关节以及咀嚼肌)与维持我们站立和平衡的姿势张力系统之间的关系。
其目标是预防、发现和治疗源于口腔的姿势问题,反之亦然:最终影响咬合的姿势问题。
口腔如何影响姿势
为了保持平衡,大脑不断接收来自多个“传感器”的信息:眼睛、双脚、内耳、皮肤和关节……还有口腔——通过牙齿之间的接触和下颌的位置。
当咬合不平衡时(干扰性接触、下颌偏移、异常吞咽或口呼吸),身体可能会通过紧张和不对称来代偿。反过来,长期不良姿势也可能改变咬合方式。
运动中的咬合姿势学
在运动中,这种关系尤为重要。不平衡的咬合可能导致肌肉不对称,影响平衡与稳定,增加疲劳和受伤风险,并降低技术动作的精准度。
因此,越来越多的运动员进行咬合—姿势评估。根据评估结果设计的咬合板或运动护齿,有助于更好地分散受力、改善姿势控制,在某些情况下也能提升运动表现。
我们的流程
1. 问诊与检查:咬合、磨损、颞下颌关节、肌肉、呼吸及吞咽。
2. 简单的姿势与平衡测试,判断口腔是否以及在多大程度上产生影响。
3. 个性化方案:根据情况进行咬合调整、咬合板、运动护齿或正畸治疗。
4. 当问题不仅源于口腔时,与物理治疗师、足科医生或视轴矫正师协作。我们会如实告诉您可预期的效果,并跟进治疗进展。
常见问题
咬合姿势学适合哪些人?
适合下颌、颈部或背部疼痛或紧张、可能与咬合有关的人,有咬牙习惯的人,以及希望关注身体平衡、预防运动损伤的运动员。
它能单独治好背痛吗?
不一定。姿势受多种因素影响,因此我们会评估口腔是否起作用,必要时与其他专业人员合作。
会采用哪些治疗?
视情况而定:咬合调整、定制咬合板、针对您运动项目设计的护齿或正畸治疗。我们会事先向您说明各种方案及报价。
能提高我的运动表现吗?
对部分运动员来说,平衡咬合可以提高稳定性、减少疲劳。我们不承诺效果,而是评估您的情况,告诉您合理的预期。
评估会痛吗?
不会。只是口腔检查加上一些简单的姿势和平衡测试,没有任何侵入性操作。


